Rabu/29 Juli 2020
MATERI AJAR Kelas : III Tema 1 : Pertumbuhan dan Perkembangan Makhluk hidup Sub Tema 1 : Pertumbuhan dan Perkembangan Makhluk Manusia Hari/Tanggal : Rabu/29 Juli 2020 BAHASA INDONESIA (3.4) Makanan Penting untuk Kesehatan Makanan sangat berpengaruh terhadap pertumbuhan dan perkembangan manusia. Makanan yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan adalah makanan yang menyehatkan dan bergizi. Berikut makanan yang menyehatkan dan bergizi. Makanan pokok, misalnya nasi, kentang, jagung, roti, ubi, dan sagu. Lauk-pauk, misalnya daging, ikan, tahu, tempe, telur, dan cumi. Sayur-sayuran, misalnya kangkung, bayam, wortel, dan buncis. Buah-buahan, misalnya jeruk, apel, anggur, pisang, dan jambu. Susu, misalnya susu sapi dan susu kambing. Makanan-makanan tersebut mengandung gizi seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air. Karbohidrat terdapat pada makanan pokok. Protein terdiri atas dua jenis, yaitu protein hewani dan protein nabati. Protein hew